דעם יאַגדע איז מער קאַמאַנלי באקאנט ווי אַ אַנטיפּירעטיק און אַנטיבאַקטיריאַל אַגענט פֿאַר וויראַל ינפעקטיאָוס חולאתן, אָבער עס איז גוט נישט בלויז פֿאַר באַהאַנדלונג קאַלט.
בענעפיץ און שאַטן פון ראַזבעריז מיט מילך
ערשטער, לאָזן 'ס רעדן וועגן די בענעפיץ פון ראַזבעריז.
- בערי איז געניצט צו מייַכל נערוועז דיסאָרדערס, וואָס איז מעגלעך רעכט צו דער געוואקסן צופרידן אין די פירות פון קופּער.
- עס איז גערופן אַ ינדיספּענסאַבאַל סגולע פֿאַר אַנעמיאַ.
- מיט כייפּערטענשאַן, עס העלפט צו דזשענטלי רעדוצירן בלוט דרוק.
- רעכט צו זייַן קאַנסטיטשואַנט פיטאָנסידעס, עס איז עפעקטיוו אין קאַמבאַטינג פונגאַל חולאתן.
- פּרעווענץ פאַרשטאָפּונג, נאָרמאַליז די ווערק פון די דיגעסטיווע שעטעך.
פֿאַר פילע, אַ ווונדערלעך פאַרבייַסן טרינקען איז מילך מיט ראַזבעריז. עס איז אַניוזשואַלי געשמאַק און, ווי זייַן ליבהאבערס זאָגן, גאָר נוצלעך. אמת, בשעת עטלעכע אַדמיירינג די ויסגעצייכנט טעם און זייַן פּראָפּערטיעס, אנדערע יקספּאָוזד צווייפל וועגן צי עס איז בכלל מעגלעך צו עסן ראַזבעריז מיט מילך. אין דער זעלביקער צייַט, פילע אַזאַ פירז ויסמעקן אַנפאַונדיד, ווייַל ביידע רייבעריז און מילך זענען נוציק פֿאַר מענטשלעך געזונט. וואָס זענען די סיבות פון די פראבלעמען?
מילך איז אַ ווערטפול כייַע פּראָדוקט:
- איז נוצלעך אין די באַהאַנדלונג פון דיגעסטיווע אָרגאַנס;
- יפעקטיוולי העלפט אין דער קאַמף קעגן ינסאַמניאַ און כעדייקס;
- ריליווז ברענעניש;
- יראַפּלייסאַבאַל אין וויקלקינד דערנערונג;
- רעכט צו דער הויך קאַלסיום צופרידן, עס איז נוצלעך פֿאַר דער פאַרהיטונג פון אָסטיאַפּעראָוסיס .
אין דער זעלביקער צייַט, אין פילע, ספּעציעל אין אַן עלטער עלטער, מילך ינטייק זאַאַדינג בלאָאַטינג, פערמאַנטיישאַן און פלאַטולענסע; עטלעכע האָבן אַלערדזשיז.
אַלע דעם זאָל זיין גענומען אין חשבון ווען דיטערמאַנינג צי מאַלענע מיט מילך איז נוצלעך. מיד זאָגן - אַוואַדע נוצלעך. אָבער, עס איז נייטיק צו מאַכן אַ קערעקשאַן פֿאַר יחיד ינטאַלעראַנס פון איינער אָדער ביידע פּראָדוקטן. אין דערצו, מיר צוריקרופן אַז ראַזבעריז זענען קאָנטראַינדיקאַטעד אין יענע וואס ליידן פון גאַוט און נעפריטיס.
ווי פֿאַר די טרינקען פון מילך מיט ראַזבעריז און דיטערמאַנינג זייַן שאָדן און נוץ, מיר קענען רעדן וועגן די ומבאַדינגט בענעפיץ פון קאַמביינינג די פּראָדוקטן. עס איז רעקאַמענדיד ווי אַ רגע פרישטיק, און ונטערשטרייַכן די ווונדערלעך געשמאַק און אַ ווונדערלעך קאָמבינאַציע פון נוטריאַנץ, אויב אַ מאַלענע און מילך איז צוגעגרייט אַ קאָקטייל.