פּאָפּקאָרן - קאַלאָריע צופרידן

פּאָפּקאָרן איז אַ באַליבט נאַש פון אַ ריזיק נומער פון מענטשן, ספּעציעל עס איז פאָלקס ווען וואַטשינג קינאָ. עס איז באקומען דורך באַהיצונג די גריינז פון אַ ספּעציעל מייז, וואָס פירט צו זייער עפן און פאַרגרעסערן אין באַנד. קומענדיק צו די סינעמאַ און אָרדערינג אַ עמער פון געשמאַק קאָקאָשעס, ווייניק מענטשן טראַכטן וועגן זייַן קאַלאָריע צופרידן. ספּעציעל דעם אַרויסגעבן איז וויכטיק פֿאַר מענטשן וואס זענען וואַטשינג זייער וואָג, זינט אַזאַ אַ פֿאַרבייַסן קען נעגאַטיוולי ווירקן די פיגור. די ענערגיע ווערט פון קאָקאָשעס דעפּענדס אויף די אַדאַטיווז געוויינט, ווי הייַנט עס זענען געזאָלצן און זיס אָפּציעס.

פּראָפּערטיעס און קאַלאָריק צופרידן פון קאָקאָשעס

אין פּרינציפּ, די בענעפיץ פון דעם פּראָדוקט, דאָס איז אַ פייַן קאָנטראָווערסיאַל באַגריף. סובסטאַנסעס וואָס זענען אין פּאַפּשוי, און גיין צו די לופט פלאַקעס, אָבער עס איז איין באַטייַטיק "אָבער". די נוצן פון פאַרשידן פילערז, קאָלאָראַנץ, פלייווערז און אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז גאָר צעשטערן קיין נוציק פּראָפּערטיעס פון פּאַפּשוי קערנאַלז. נוטריטיאָניסץ זאָגן אַז די שאַטן פון קאָקאָשעס ליגט ניט בלויז אין זייַן הויך קאַלאָריק ווערט, אָבער אויך אין דעם פאַקט אַז עס ממש קלאָגז די מאָגן. ווי אַ רעזולטאַט, עס זענען פּראָבלעמס מיט מאַטאַבאַליזאַם און מיט די דיגעסטיווע סיסטעם. און דעם, ווי איר וויסן, איז די הויפּט סיבה פון וידעפדיק וואָג.

די מערסט נוצלעך איז קאָקאָשעס אָן אַדאַטיווז, די קאַלאָריק צופרידן פון וואָס איז בייַ אַ נידעריק מדרגה. אַזאַ אַ פּראָדוקט קענען זיין צוגעגרייט בלויז אין שטוב און אויסשליסלעך פון גריינז, און נישט האַלב-פאַרטיק פּראָדוקטן. אין דעם פאַל, צו גרייטן 100 ג פון קאָקאָשעס איר וועט דאַרפֿן צו נוצן בלויז 3 ג פון זאַלץ און 1 טבספּ. אַ ספּונפול פון גרינס ייל, כאָטש איר קענען טאָן אָן אים. אין דעם פּראָדוקט, נוציק סאַבסטאַנסיז בלייַבן וואָס באַשטימען אַזאַ פּראָפּערטיעס:

  1. כּולל אַזאַ אַ קאָקאָשעס נוציק קאַרבאָוכיידרייץ, וואָס זענען דיידזשעסטיד פֿאַר אַ לאַנג צייַט, וואָס העלפט צו דערגרייכן די גוף פֿאַר אַ לאַנג צייַט און באַקומען באַפרייַען פון הונגער.
  2. דער זאַץ פון קאָקאָשעס כולל אַ גרויס סומע פון ​​פיברע, וואָס קלינז די ינטעסטינז פון דיקאַמפּאָוזישאַן פּראָדוקטן און נאָרמאַליז זייַן אַרבעט.
  3. כּולל אַ גרויס נומער פון בייטן וויטאַמינס וואָס זענען נייטיק פֿאַר דער נאָרמאַל אַנטוויקלונג און פאַנגקשאַנינג פון דעם גוף. זיי אויך טויגעוודיק ווירקן די אַרבעט פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער, דיגעסטיווע און נערוועז סיסטעם.
  4. רייַך אין קאָקאָשעס און פּאַטאַסיאַם, וואָס העלפט צו באַזייַטיקן וידעפדיק פליסיק, וואָס אין דרייַ סאַוועס ידימאַ און העלפט רעגולירן די וואַסער וואָג. פּאַטאַסיאַם נאָרמאַלייזיז בלוט דרוק און ימפּרוווז האַרץ פונקציאָנירן.

די ענערגיע ווערט איז דיפּענדינג אויף די פילערז. דאָ זענען די מערסט פאָלקס אָפּציעס פֿאַר הייַנט:

  1. קאַלאָריק צופרידן פון סאָלטיד קאָקאָשעס איז הויך, אַזוי אויף 100 ג דאָרט זענען 407 קייקאַל. עס זאָל זיין אנגעוויזן אַז די זאַלץ האט די פיייקייַט צו ריטיין וידעפדיק פליסיק אין דעם גוף, וואָס קענען אויך נעגאַטיוולי ווירקן די פיגור און צינגל די אַנטוויקלונג פון סעללוליטע .
  2. זיס קאָקאָשעס אויך האט אַ הויך קאַלאָריע צופרידן, אַזוי 100 ג כּולל 401 קייקאַל. עס איז צוגעגרייט מיט פאַרשידענע סירעפּס און אנדערע פילערז. פון קורס, אויב איר פאַרגלייַכן דעם פאַרבייַסן מיט אַ שטיקל, דעמאָלט עס איז מער נוץ אין עס, אָבער נאָר די הויפּט זאַך איז צו וויסן די מאָס.
  3. קאַלאָריק צופרידן פון קאָקאָשעס מיט קעז איז די העכסטן און איז 426 קייקאַל אין 100 ג. דאס אָפּציע קענען זיין גערופן אַ נייַקייַט, אָבער ער האט שוין געפונען זיין פאַנס אַרום די וועלט.

איצט רעכענען ווי פיל איר עסן קאַלאָריעס, גענומען זיך אַ גרויס עמער פון קאָקאָשעס אין די סינעמאַ. עס איז נישט ווי פיל, אָבער וועגן 1,300 קייקאַל, וואָס איז די טעגלעך קורס און דאָס איז נאָר אַ פּאָר פון שעה פון שפּאַס. אין דערצו, נאָך קאַנסומינג קיין טיפּ פון קאָקאָשעס איר שטענדיק ווילן צו טרינקען, און אין אַזאַ יסטאַבלישמאַנץ מענטשן קויפן פּונקט זיס, קאַרבאַנייטאַד טרינקען, וואָס זענען אויך זייער הויך אין קאַלאָריעס און זענען נישט נוצלעך פֿאַר די פיגור און די גוף.