קאָקאָסנוס צוקער - נישט די מערסט פּראָסט פּראָדוקט, אָבער פון צייַט צו צייַט זיי קענען זיין פּאַמפּערד. דערצו, עס איז נישט זייער ענלעך צו טראדיציאנעלן זאַמד ווייַל עס האט אַ ברוין קאָלירן און אַ זיס-קעראַמאַל טאַם, נישט ווייַס. און זינט פֿאַר רובֿ מענטשן דעם איז נאָך עקזאָטיש, עס איז נישט יבעריק צו לערנען וועגן די בענעפיץ און שעדיקן פון קאָקאָסנוס צוקער.
פּראָפּערטיעס און גלייסעמיק אינדעקס פון קאָקאָסנוס צוקער
טראָץ דעם זיסקייַט פון דעם פּראָדוקט איז נידעריק צו דעם טראדיציאנעלן צוקער, עס כּולל גאָר רעפּריזענטיד דיידזשעסטאַבאַל פּשוט קאַרבאָוכיידרייץ . בלויז דאָס איז פֿאַר דער רובֿ טייל נישט ריין גלוקאָוס, אָבער סוקראָוסע איז גלוקאָוס + פראַקטאָוס. דעריבער, די קאַלאָריע צופרידן פון קאָקאָסנוס זיס איז גאַנץ גרויס - 381.5 קקאַל פּער הונדערט גראַמז. אבער ער האט אַ נידעריק גלייסעמיק אינדעקס צווישן ענלעך פּראָדוקטן - 35. אבער עס איז נאָך נישט ווערט צו באַקומען ינוואַלווד, ספּעציעל צו דייאַטעריז. אפילו אין עס עס זענען עטלעכע אַקטיוו סאַבסטאַנסיז און וויטאַמינס, פֿאַר בייַשפּיל, אייַזן, צינק און מאַגניזיאַם, וויטאַמינס ב 3 און ב 6, אָבער אין אַ קליין סומע. ספּעציפֿיש זאַץ דיסטרימז די בענעפיץ און שעדלעך פון קאָקאָסנוס צוקער.
די בענעפיץ פון קאָקאָסנוס שוגער
ווי געזונט ווי די געוויינטלעך ווייַס פריידיק סוויטאַנער, אָרגאַניק קאָקאָסנוס צוקער איז אַ מקור פון ענערגיע. אָבער, ער טוט נישט האָבן קיין טיפּ פון היילונג אָדער טעראַפּיוטיק ווירקונג אויף דעם גוף. זייַן מייַלע קענען זיין געהאלטן, טאָמער, נאָר אַ ומגעוויינטלעך געשמאַק און קאָקאָסנוס אָדער נאַטי טאַם. ער איז אויך פיל ווייניקער מסתּמא צו גרונט אַלערדזשיז.
האַרט פון פאלם קאָקאָסנוס צוקער
דעם פּראָדוקט קענען אָנמאַכן אַביסאַטי , ווי אַ נאָרמאַל ריפיינערי. דערצו, אַ גאַנג פון וידעפדיק וואָג וועט גיין פיל פאַסטער, ווייַל קאָקאָסנוס צוקער דאַרף צוויי מאָל ווי אַ נאָרמאַל סוויטאַנער, ווייַל עס איז ווייניקער זיס. אבער עס איז בעסער נישט צו לייגן עס אין טיי, ווייַל עס מאכט די פליסיק פאַרוואָלקנט. אבער אין אַלגעמיין, עס האט קיין קאָנטראַינדיקאַטיאָנס, אַחוץ פֿאַר אַלערדזשיז צו קאָקאָסנוס.