קאַשי האט לאַנג געהאלטן אַ קלינער פּראָדוקט. די סיבה פֿאַר דעם דעסטיניישאַן איז לייכט דערקלערט דורך די סטרוקטור פון טוווע - עס איז פיברע , וואָס אַרבעט אין אונדזער ינטעסטינז ווי אַ באַרשט. רעכט צו די ספּעציעל, פּאָרעז סטרוקטור פון די קרופּ, אַלע די דעפּאַזאַץ זענען געוואשן אויס פון די קישקע, בלוט און לימפאַטיק סיסטעם זענען קלינד אַרויף פֿאַר דעם, יעראַנערי שעטעך און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך אַרבעט.
די מערסט פאָלקס קאַשע רייניקונג איז די קלענזינג פון דעם גוף מיט רייַז. עס איז רייַז וואָס האט געגרינדעט זיך ווי דער בעסטער "שוואָם" מיט די מערסט ימפּרעסיוו אַבזאָרבאַנט פּראָפּערטיעס. אָבער, צו ריין די געדערעם פון רייַז, איר דאַרפֿן צו קאָכן אַ ספּעציעל באַלאַגאַן.
קוקינג רייַז
די זייער סיסטעם פון רייניקונג רייַז אין שטוב בייַ ערשטער סקערז זייַן קאַמפּלעקסיטי אַ ביסל - עס מיינט אַז איר קענען לייכט באַקומען צעמישט און שטאָפּן אַלץ אַרויף, אָבער, אין פאַקט, איר נאָר האָבן צו אָנהייבן, און עס אַלץ וועט גיין ווי אויב איר זענען דרילד.
אַזוי, די כּללים פֿאַר פּריפּערינג אַ ספּעציעל רייַז:
- נעמען 5 גלאז דזשאַרז פון די זעלבע גרייס, נומער 1-5.
- אויף דער ערשטער טאָג, פּלאָמבירן 3 טבספּ אין סלוי 1. געוואשן רייַז. גיסן אַ גלאז פון קאַלט וואַסער.
- אויף די רגע טאָג, טאָן די זעלבע מיט סלוי No.2, און וואַש רייַז פון סלוי # 1, פאַרבייַטן וואַסער.
- יעדער מאָרגן, איר דאַרפֿן צו לייגן רייַז צו אַ נייַ סלוי, בשעת טשאַנגינג די וואַסער אין גרייט-געמאכט דזשאַרז.
- אין 6-מאָרגן מיר אָנהייבן צו עסן! אבער מיר טוישן די וואַסער אין די קאַנס ביז דער סוף פון דער רייַז קלענזינג פון דעם גוף. אין דערצו, אַמאָל איר האָבן געגעסן רייַז פון איין סלוי, מיד לייגן רייַז צו די ליידיק קאַנטיינער און גיסן ווי געוויינטלעך מיט וואַסער.
רייַז קלענזינג לאַסץ 2-4 וואָכן.
קלענזינג דעם גוף - די זעקסט טאָג
אַזוי, ווי באַלד ווי איר וועקן זיך איר דאַרפֿן צו טרינקען אַ גלאז פון ריין וואַסער אָדער ערבאַל טיי . רייַז פון איין סלוי דאַרף וואַשן און קאָכן. 3-4 מינוט וועט זיין גענוג, קאָכן די קרופּ אָן זאַלץ, צוקער און קיין אנדערע אַדאַטיווז.
דעם איז געגעסן פֿאַר פרישטיק, אָן קיין אנדערע עסנוואַרג. נאָך פרישטיק פֿאַר 3-4 שעה איר קענען נישט עסן עפּעס, בלויז וואַסער איז ערלויבט. די מנוחה פון די צייַט איר קענען עסן ווי געוויינטלעך, ווייַטערדיק די כּללים פון אַ באַלאַנסט דיעטע.
פּריקאָשאַנז
דאַנק צו די רייַז רייניקונג ניט בלויז שעדלעך אָבער אויך נוציק סאַבסטאַנסיז זענען דערייווד. אַרייַנגערעכנט, און סאָלץ פון פּאַטאַסיאַם - זענען גאָר נייטיק פֿאַר וישאַלט פון וואַסער-זאַלץ וואָג און פאַנגקשאַנינג פון די האַרץ. דעריבער, נאָך אַ רייַז פרישטיק, איינער זאָל זייַן שווער ינפלואַנסט דורך פּאַטאַסיאַם פּראָדוקטן אָדער פּאַטאַסיאַם אַפּטייק ביילאגעס:
- דאַר אַפּראַקאַץ און רייזאַנז;
- בייקט פּאַטייטאָוז;
- פייגן;
- פּיטשאַז.
טיבעטאַן נואַנסיז
אַקטואַללי, די רייניקונג פון די גוף פון רייַז האט אַ טיבעטאַן רוץ. דעריבער, מיר קענען מאַכן עטלעכע אַדזשאַסטמאַנץ צו די רייַז רייניקונג צו מאַכן עס מער "עכט":
- אַדכירינג צו די טיבעטאַן רייניקונג פון רייַז, איר דאַרפֿן צו נעמען ווי פילע טייבאַלספּונז פון טוווע ווי איר זענט.
- מיר שטעלן די גראָאַץ אין איין קאַנטיינער (פּלוס אַז מיר טאָן ניט האָבן צו צוציען מיט נאַמבערינג און אָלטערנייטינג קאַנס).
- אַלע די רייַז זאָל זיין געוואשן, שטעלן אין איין גרויס סלוי און גיסן וואַרעם, בוילד וואַסער. אַלע דעם מיר שטעלן אין די פרידזשידער.
- טעגלעך עס איז נייטיק צו פליסן אַלע די וואַסער פון די קענען - וואַש אַלע די רייַז, נעמען 1 טבספּ. און קאָכן. די מנוחה פון די קרופּ פאלן שלאָפנדיק און איז אויסגעגאסן מיט פריש וואַסער.
- די מערסט וויכטיק נואַנס איז אַז די טיבעטאַנס גלויבן אַז דעם קלענזינג "באַרשט" זאָל זיין געגעסן איידער 7.30 אויף, אַנדערש די רייניקונג וועט נישט פּאַסירן אויף אַ פול וואָג.
רייניקונג קראָופּס אין טיבעטאַן
אויב איר טאָן נישט וועלן צו באַגרענעצן זיך צו בלויז איין גערעטעניש פֿאַר אַ וואָכן פון צוויי וואָכן, טיבעטאַן מאָנקס קענען פאָרשלאָגן איר אַ אָלטערנאַטיוו.
דאס - רייניקונג קאַשע. קאַנדישאַן איין - די טוווע מוזן זיין אַנטראַפּייטיד, אַנפּוריפיעד און נישט סטימד, וואָס איז, נישט קאַשע. דעם רייניקונג לאַסץ 10 טעג. געוויינט רייַז, אָוץ, מילאַט, גערשטן, און באַקוויט.
די קאַמפּלעקסיטי פון אַזאַ רייניקונג (כאָטש פֿאַר טינז פון טוווע דאָס קען נישט זיין אַ שוועריקייט אין אַלע) איז אַז אַלע 10 טעג איר עסן נאָר טוווע האַלב אָן זאַלץ און אנדערע אַדאַטיווז. אבער אַזאַ קלענזינג געראַנטיז אַ שאַרף פֿאַרבעסערונג אין די שטאַט פון די גאנצע אָרגאַניזם, באַקומען באַפרייַען פון כראָניש חולאתן און אָפּזוך נאָך קימאָוטעראַפּי, באַהאַנדלונג מיט אַנטיביאַטיקס.