אַזאַ אַ פאַרשיידנקייַט פון apples ווי ראַנעטקי איז קלענערער אין גרייס. ער איז געבראכט אויס דורך אַריבער עטלעכע מינים. די פאַרשיידנקייַט פון ראַנעטקי apples איז קעגנשטעליק צו נידעריק טעמפּעראַטורעס און יערלעך שעפעדיק פרוכט שייַכעס. די פירות האָבן אַ אַסידיק, געשמאַק געשמאַק, אָבער אין פאַרגלייַך מיט אנדערע מינים זיי אַנטהאַלטן אַ גרעסערע נומער פון בייאַלאַדזשיקלי אַקטיוו קאַמפּאָונאַנץ וווילטויק צו געזונט.
ראַנעטקי - גוט און שלעכט פֿאַר געזונט
די הויפּט מייַלע פון ראַנעטאָק איז די הויך צופרידן פון אַ פּלאַץ פון נוצלעך שפּור עלעמענטן. דער זאַץ פון די פרוכט כּולל אַזאַ קאַמפּאָונאַנץ ווי פּעקטין, פּאַטאַסיאַם, גלוקאָוס, קעראַטין, סוקראָוס, וויטאַמינס פּ און סי. דאַנק צו די פאַקט אַז apples זענען היפּאָאַללערגעניק, זיי קענען זיין געניצט ווי ערשטער עסנוואַרג פֿאַר בייביז צו מאַכן פּאַטיד קאַרטאָפל און קאַמפּאַטישאַנז. ראַנעטקי קענען זיין געניצט פֿאַר פאַרהיטנדיק צוועקן פון חולאתן פון די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם, אַנעמיאַ, בעריבערי . Apples פון דעם סאָרט פאַרגיכערן מעטאַבאַליק פּראַסעסאַז אין דעם גוף, באַזייַטיקן טאַקסאַנז. יענע וואס זענען אינטערעסירט אין די בענעפיץ פון ראַנעטאָקס זאָל וויסן אַז דער שאָקלער פון apples איז געניצט צו באַהאַנדלונג הויט ליזשאַנז און ברענט.
Apples ראַנעטקי, ווייַל פון זייַן נוציקייט און לעפיערעך קליין גרייס, זענען געניצט אין קוקינג. פון די, דזשאַמז, דזשאַמז און אנדערע דעליקאַסיז זענען צוגעגרייט. בעת קוקינג, זיי זענען גאָר באדעקט אין אַ סלוי, אויסגעגאסן מיט סירעפּ, געמאכט בלאַנקס פֿאַר ווינטער. פרוץ קענען זיין געוויינט ווי אַ פילונג פֿאַר באַקינג. אבער חוץ די נוץ פון ראַנעטקי קענען זיין שעדלעך צו מענטשן וואָס ליידן פון גאַסטראָוינטעסטאַנאַל חולאתן. דאָס איז רעכט צו דער הויך פּינטין צופרידן, דעריבער, אויב איר לייַדן פון חולאתן פון די קישקע אָדער דואַדענום, ראַנעטקי apples זאָל זיין געגעסן אין לימיטעד קוואַנטאַטיז און מיט וואָרענען.