אָראַנדזש זאַפט איז איינער פון די מערסט פאָלקס אין די גאנצע וועלט, עס איז ליב געהאט דורך ביידע אַדאַלץ און קינדער. ונטער איר וועט געפֿינען אויס וואָס מאַראַנץ זאַפט איז נוצלעך וועגן די פול זאַץ פון דעם טרינקען.
נוץ און שאַטן פון פרעשלי סקוויזד מאַראַנץ זאַפט
די נוצן פון מאַראַנץ זאַפט איז רעכט צו זייַן זאַץ און חידוש פּראָפּערטיעס:
- פרעשלי סקוויזד מאַראַנץ זאַפט כּולל אַ פּלאַץ פון וויטאַמינס, ספּעציעל וויטאַמין ס. דעריבער, ווען טרינקען זאַפט, אַ מענטש פילז אַ סערדזש פון לעבנאַסיטי.
- וויטאַמין-מינעראַל קאָמפּלעקס פון מאַראַנץ סטרענגטאַנז דעם גוף, מאכט עס מער קעגנשטעליק צו פאַרשידן חולאתן.
- אָראַנדזש איז נוצלעך אין דיייץ, ווי עס כּולל אַ לעפיערעך קליין דאָזע פון קאַלאָריעס און אין דער זעלביקער צייַט סאַטשערייץ דעם גוף מיט נוציק סאַבסטאַנסאַז.
- די סיסטעמאַטיק נוצן פון דעם סיטרוס פירט צו די פֿאַרשטאַרקונג פון די ווענט פון די כלים און די באַזייַטיקונג פון שעדלעך קאַלעסטעראַל פון דעם גוף.
- אַנטיאָקסידאַנץ, קאַנטיינד אין אָראַנדזשאַז, העלפן קעמפן ראַק סעלז און פאַרלענגערן די יוגנטלעך פון דעם גוף.
- פּעקטין סאַבסטאַנסיז פון אָראַנדזשז פֿאַרבעסערן די דיגעסטיווע סיסטעם, באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף.
אָבער, אין דעם פאַל מיר זענען גערעדט וועגן די בענעפיץ פון פרעשלי סקוויזד מאַראַנץ זאַפט. די ריקאַנסטרייטיד זאַפט פון די פּאַקס נישט נאָר האָבן נוציק פּראָפּערטיעס, אָבער עס קען אויך האָבן אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף דעם גוף.
פֿאַר די וואס ווילן צו באַקומען בלויז די בעסטער פון ניצן דעם טרינקען, עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס מאַראַנץ זאַפט איז נוצלעך, אָבער אויך וואָס איז שעדלעך. איר זאָל זיין אָפּגעהיט ווען ניצן נאַטירלעך מאַראַנץ זאַפט, אויב בנימצא:
- גאַסטרייטאַס מיט הויך אַסידאַטי;
- די אַקוטע פאַסע קרענק פון די מאָגן;
- יבערוואָג;
- צוקערקרענק.
דערצו, נאָך קאַנסומינג מאַראַנץ זאַפט, איר זאָל וואַשן די מויל מיט וואַרעם וואַסער צו וואַש אַוועק די זויער, וואָס אַדווערסלי אַפעקץ די צושטאַנד פון די צאָן ינאַמאַל.